Parabéns, AMIGOS DO PESO, pela beleza do programa. Ele é 10! Maravilhoso!
Foi muito bom emagrecer os 19 kg que eu queria e com tanta facilidade.
Nunca mais eu retomei o que fazia antes, pois os maus hábitos ficaram para trás. Estou ótima e o que aconteceu de muito bom também com esta alimentação, é que a minha taxa hormonal é normal. Não senti nada e nada sofri na menopausa.
Portanto, sou grata e feliz por este programa que muito me ajudou
Margarida de Oliveira
Emagreceu 19Kg.